Naturopathie – Ses concepts et ses techniques


Concepts de la naturopathie

Concepts de la naturopathie: la naturopathie est une médecine douce se reposant sur du savoir ancestral.

Les concepts de base de la naturopathie font qu’elle est parfaitement complémentaire de la médecine conventionnelle qu’est l’allopathie et des médecines douces. Les deux axes de différenciation entre la naturopathie et les différentes médecines sont :

La naturopathie ne traite pas les symptômes, c’est à dire les manifestations de la maladie, mais elle recherche et agit sur les causes.

La naturopathie s’attache à la qualité de vie de la personne sur ses différents plans d’existence (physique, énergétique, psychologique et spirituelle), indissociable de l’équilibre socioculturel et planétaire.

La naturopathie est une médecine douce qui se sert d’un savoir ancestral

Notons que les médecines douces possèdent l’avantage incontestable d’être pas ou peu toxiques, qualité dont ne peut se parer la médecine basée sur les remèdes chimiques, qui comme chacun le sait peuvent occasionner des effets indésirables ou secondaires.

L’allopathie est la médecine officielle en occident. Elle est pratiquée par les titulaires d’un diplôme d’état : le doctorat de médecine. Le médecin lors de sa consultation étudie les signes et manifestations symptomatiques de son patient afin d’établir un diagnostic et de faire correspondre celui ci avec une maladie référencée par la médecine.  La guérison correspond schématiquement à la suppression des symptômes. Dans ce paysage médical, la maladie prime sur le malade.

La naturopathie s’apparente aux médecines traditionnelles, mais pas seulement. Elle peut être pratiquée par des praticiens de santé naturopathes ou bien des médecins appelés alors naturothérapeutes. Le naturopathe ou le naturothérapeute établit dans un premier temps un bilan de santé. Cet état des lieux va mesurer tant la qualité du terrain du patient, ses éventuelles surcharges en toxines et substances toxiques diverses que la qualité de sa vitalité.

Cette évaluation débouche sur une proposition de corrections des différents plans de l’hygiène qui régissent notre santé et notre vitalité, ceci de façon totalement individualisée. Les corrections concernent l’hygiène alimentaire : nous devenons ce que nous mangeons ; mais aussi l’hygiène neuro-psychique qui comprend la gestion de nos émotions, de notre stress, la qualité de notre sommeil et l’orientation de nos pensées. Et enfin l’hygiène du mouvement viendra compléter ce programme santé.

C’est seulement en second lieu que le professionnel de la santé conseillera des « biothérapiques » ou moyens naturels pour accompagner, si besoin est, les corrections de terrain.

La naturopathie comme technique de santé préventive

Dés lors, nous entrevoyons que les concepts de la naturopathie se différencient et apportent en même temps une réelle plus-value dans le paysage médical actuel. L’art de la naturopathie est nourri par une philosophie ainsi que des concepts qui puisent leurs racines dans les fondements même de la médecine Hippocratique.

A l’instar de ce qui se pratiquait du temps du père de la médecine, la naturopathie se concentre sur la prévention des maladies et utilise, si besoin est, des thérapies naturelles et non toxiques.

La naturopathie est basée sur 7 principes :

  • D’abord ne pas nuire (“primum non nocere”),
  • la nature est guérisseuse (“vis medicatrix naturae”),
  • identifier et traiter la cause (“tolle causam”),
  • traiter la personne globale,
  • le thérapeute est un éducateur,
  • la prévention est la meilleure des cures,
  • établir la santé et le bien-être.

Les démarches de la naturopathie

  • Préventif : toujours en fonction de votre terrain, il vous proposera un programme d’hygiène vitale reposant sur l’équilibre alimentaire, le drainage spécifique de vos surcharges, la corrections de vos éventuelles carences, la gestion du stress, les éléments naturels propres à vous revitaliser.
  • Educatif : le naturopathe informe sur l’hygiène de vie et les changements nécessaires pour éviter les maladies selon les disposition, les habitudes de vie et le terrain du patient.
  • Curatif : le naturopathe peut proposer des réponses naturelles à vos troubles de santé. Dans ce cas, il vous demandera au préalable un diagnostic médical.

Les concepts (piliers) de la naturopathie

La naturopathie traditionnelle holistique s’appuie sur 5 concepts :

  • Le vitalisme : la guérison, comme la maladie, ne sont pas considérés comme des éléments extérieurs qui sont aléatoires, mais comme la conséquence de notre niveau de vitalité intérieure. Pour préserver ou retrouver sa santé, il est nécessaire de soutenir cette vitalité, cette énergie de vie qui vibre en chacun de nous. En se basant sur ce concept, on parle d’autoguérison  en naturopathie.
  • L’humorisme : l’approche du corps est globale. On s’appuie sur la notion de terrain. On se pose la question de l’encrassement  des milieux organiques et on recourt au drainage pour leur assainissement.
  • L’hygiénisme : c’est par l’hygiène de vie qu’on se protège le mieux des maladies. Ceci s’appuie principalement sur l’alimentation, l’activité physique-plaisir, et le respect de ses rythmes (alternance travail-repos, qualité du sommeil) et de ses besoins.
  • L’holisme : on prend en compte toutes les dimensions de l’être, c’est-à-dire le physique, l’énergétique, l’émotionnel, le mental, le spirituel, le social, et l’éco-planétaire.
  • Le causalisme : on ne cherche pas à éradiquer un symptôme mais à remonter à sa cause. On travaille sur la cause du trouble, ce qui amène une meilleure santé et a pour effet de faire disparaître le symptôme.

Les techniques de la naturopathie

Voici une liste de quelques techniques possibles :

  • Techniques énergétiques : étant constitué d’énergie, nous avons la possibilité de renforcer et harmoniser cette composante de notre être. Yoga, reiki, feng shui, géobiologie, médecine quantique, mémoire cellulaire etc.
  • La nutrition ou l’art de l’alimentation : consiste à adapter et rééquilibrer l’alimentation dans le but de favoriser le nettoyage de l’organisme et sa revitalisation. Monodiètes, nutrithérapie, oligo-thérapie etc.
  • L’hydrologie : englobe les soins par l’eau : bains chauds, sauna, cures d’eau Kneipp, etc.
  • L’iridiologie : permet de fixer les maladies par l’iris des yeux.
  • La biokinésie ou l’art du mouvement : regroupe un ensemble d’exercices physiques pour redonner ou entretenir la souplesse des articulations, une circulation sanguine optimale et le bon fonctionnement des organes par des auto-massages. Physiothérapie, biokinésie etc.
  • La psychologie : permet de retrouver notre équilibre physique, émotionnel et psychique. Régression, hypnose, hypno-thérapie, relaxation, NLP, sophrologie etc.
  • La chirologie ou l’art des techniques manuelles : englobe les techniques manuelles (modelage aromatique, drainage) qui permettent d’activer la double circulation du sang et de la lymphe.
  • La pneumologie ou l’art de respirer : regroupe les techniques respiratoires qui permettent une meilleure oxygénation du sang et des cellules.
  • La réflexologie ou l’art d’équilibrer notre énergie : permet de dynamiser en rééquilibrant l’énergie dans le corps. Réflexologie plantaire (des pieds), acupressure, digitopuncture, shiatsu etc.
  • L’actinologie ou l’art de la lumière et couleur : utilise la lumière et les couleurs pour leur influence bénéfique sur notre physique, notre émotionnel et notre psychisme.
  • Le magnétisme ou l’art de l’énergie : permettent de dynamiser, en redonnant de l’énergie aux sujets dévitalisés.
  • La phytologie ou l’art des plantes : permet grâce aux plantes (tisanes, huiles essentielles…) de solliciter les reins, le foie, les intestins, la peau, les poumons pour favoriser la détoxication. Phytologie, aromathérapie, gemmologie.
  • La lithothérapie : permet de rebalancer les chakras et l’équilibre énergétique grâce aux pierres.

 

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