Alimentation vivante – Des aliments riches en nutriments vivants

Alimentation vivante

Une alimentation vivante aide à la détoxication de l’organisme et à le maintenir en bonne santé.

Pour rester en bonne santé, notre corps doit se nettoyer, se détoxiquer et se régénérer en permanence. Des milliers de cellules meurent et naissent à chaque seconde; certaines parties du corps sont ainsi entièrement renouvelées en quelques jours, d’autres en quelques années. Il est donc nécessaire que la qualité de la nourriture apportée au corps attribue à la qualité de nos cellules. Certes, ce n’est pas uniquement l’alimentation qui influence la régénération de nos cellules, mais également l’air, nos émotions, nos pensées, notre sommeil et notre style de vie jouent un rôle essentiel.Lire plus

Le terrain dans l’approche holistique – Introduction

Le terrain

Le terrain de chaque individu est comme le terrain dans la nature: varié à l’infini, individuel et marqué par une multitude de subtilités.

La définition du terme « terrain » est une chose difficile, mais en même temps plus que fondamental dans la naturopathie et dans la médecine holistique. Sa définition peut être très différente, dépendant de l’approche concernée.

A la base, il s’agit d’une notion que nous connaissons tous très bien : nous sommes différents les uns des autres, nous n’avons pas le même fonctionnement biologique, les mêmes réactions. Celui-ci aura toujours froid, celle-là pourra manger ce qu’elle veut sans grossir, un autre sera en pleine forme quand il pleut, alors que cela plongera son voisin dans une dépression totale, et l’on pourrait multiplier les exemples à l’infini.Lire plus

Maladie chronique – Une question de terrain

Maladie chronique – La prise de médicaments est souvent incontournable si le terrain morbide qui permet le développement de la maladie n’est pas corrigé./Creative Commons, CC-BY-SA 3.0

D’après l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), la maladie chronique et tout généralement une affection de longue durée qui évolue avec le temps. Cette affection peut être plus ou moins grave et invalidante. La liste des maladies chroniques est longue, et très souvent, on y trouve les maladies dites “de civilisation”, comme par exemple le diabète, les maladies vasculaires et cardio-vasculaires (cardiopathies, AVC etc.) certains maladies respiratoires comme l’asthme, les cancers (tous types), l’hypertension HTA, les arthrites et polyarthrites, l’arthrose, la fibromyalgie, l’Alzheimer et beaucoup d’autres.

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Maladie – Terrain et causes de la maladie

Le terrain qui permet le développement d’une maladie est très individuel et change chez chaque personne. 

S‘il y a une notion de priorité qu’il faut connaître et respecter dans la santé holistique et en naturopathie, c’est bien la notion de terrain; ces connaissances sont directement liées au développement de la maladie. On ne peut pas prétendre intervenir sur un trouble sans passer par l’étude du terrain de la personne.

Le terrain est la composante de plusieurs facteurs contribuant à assurer l’équilibre de l’organisme et en l’occurrence à maintenir le corps en parfaite harmonie, lui permettant ainsi de conserver ou retrouver l’état de santé.Lire plus